ActiveLivingSpace
15. ضوء الشمس وضغط الدم
ضوء الشمس وصحة القلب والأوعية الدموية
قد يساعد التعرض لأشعة الشمس في تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال إنتاج أكسيد النيتريك.
16. ضوء الشمس وصحة الجهاز التنفسي
ضوء الشمس ووظيفة الجهاز التنفسي
التعرض المعتدل لأشعة الشمس قد يدعم صحة الجهاز التنفسي ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي من خلال تعديل المناعة.
17. ضوء الشمس ومستويات الطاقة
ضوء الشمس وتنظيم الطاقة
يساعد التعرض لأشعة الشمس الطبيعية على تنظيم مستويات الطاقة وتعزيز الحيوية العامة من خلال تحسين النوم والمزاج.
Arabic 
English 
Spanish 
French 
Portuguese