إليك لماذا يؤثر الترطيب على صحة بشرتك

وظيفة الترطيب وحاجز الجلد

وظيفة حاجز الجلد ضرورية للحماية من الملوثات البيئية والمهيجات. الترطيب الكافي يقوي هذا الحاجز، مما يجعله أكثر فعالية في إبعاد المواد الضارة والحفاظ على الرطوبة داخل الجلد. يمنع حاجز الجلد القوي فقدان الماء ويحمي البشرة من التلف المحتمل.

علامات الجفاف في الجلد

تشمل العلامات الشائعة للبشرة الجافة الجفاف والتقشر والشد والبشرة الباهتة. قد تشعر البشرة المجففة أيضًا بالحكة وتصبح أكثر حساسية من المعتاد. يمكن أن يساعدك التعرف على هذه العلامات على اتخاذ خطوات استباقية لزيادة استهلاكك للمياه وتحسين مستويات ترطيب بشرتك.

منتجات الترطيب وترطيب البشرة

بالإضافة إلى شرب الماء، يمكن أن يساعد استخدام منتجات العناية بالبشرة المرطبة في الحفاظ على مستويات رطوبة البشرة المثالية. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين والمكونات المرطبة الأخرى التي تجذب الرطوبة وتحتفظ بها. يمكن أن توفر هذه المنتجات طبقة إضافية من الترطيب، مما يكمل فوائد مياه الشرب.