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Consideraciones Especiales
1. El embarazo
Se recomienda a las mujeres embarazadas que limiten el consumo de cafeína debido a los riesgos potenciales para el feto, como el bajo peso al nacer y el parto prematuro. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda limitar la ingesta de cafeína a menos de 200 miligramos por día durante el embarazo.
2. Niños y Adolescentes
Los niños y adolescentes son más sensibles a la cafeína y su ingesta excesiva puede provocar alteraciones del sueño, ansiedad y problemas de conducta. La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el consumo de cafeína en niños menores de 12 años y recomienda limitar su consumo en niños mayores y adolescentes.
3. Individuos con ciertas condiciones de salud
Las personas con determinadas afecciones de salud, como enfermedades cardíacas, trastornos de ansiedad y problemas gastrointestinales, deben tener cuidado con el consumo de cafeína y consultar con su proveedor de atención médica para determinar los niveles seguros de consumo.
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