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Beneficios resplandecientes: por qué la exposición al sol es esencial para su bienestar

9. Beneficios de la luz solar en el cabello

La luz del sol y el crecimiento del cabello

La exposición a la luz solar puede promover el crecimiento del cabello y mejorar su salud mediante la producción de vitamina D y una mejor circulación.

10. La luz solar y el trastorno afectivo estacional (SAD)

Trastornos de la luz solar y del estado de ánimo

La exposición natural a la luz solar es un tratamiento eficaz para el trastorno afectivo estacional (SAD) y otros trastornos del estado de ánimo.

11. La luz solar y las enfermedades autoinmunes

La luz solar y los trastornos autoinmunes

La exposición moderada a la luz solar puede reducir el riesgo de enfermedades autoinmunes al modular las respuestas inmunitarias y la inflamación.

Escrito por ActiveLivingSpace

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