Espace de vie actif
15. Lumière du soleil et tension artérielle
Lumière du soleil et santé cardiovasculaire
L'exposition au soleil peut aider à réguler la tension artérielle et à favoriser la santé cardiovasculaire grâce à la production d'oxyde nitrique.
16. Lumière du soleil et santé respiratoire
Lumière du soleil et fonction respiratoire
Une exposition modérée au soleil peut favoriser la santé respiratoire et réduire le risque d’infections respiratoires grâce à la modulation immunitaire.
17. Lumière du soleil et niveaux d’énergie
Ensoleillement et régulation de l’énergie
L'exposition à la lumière naturelle du soleil aide à réguler les niveaux d'énergie et à améliorer la vitalité globale grâce à un sommeil et une humeur améliorés.
French 
English 
Spanish 
Portuguese 
Arabic