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As alergias podem afetar significativamente a sua vida diária, desde espirros constantes e coceira nos olhos até sintomas mais graves, como dificuldade para respirar. Compreender por que suas alergias estão aumentando e aprender como gerenciá-las de maneira eficaz pode melhorar muito sua qualidade de vida. Este guia abrangente irá ajudá-lo a navegar pelas causas dos surtos de alergia e fornecer soluções práticas para aliviar seus sintomas.
Causas comuns de surtos de alergia
Mudanças sazonais
As alergias sazonais estão entre os gatilhos mais comuns para os sintomas alérgicos. À medida que as estações mudam, especialmente durante a primavera e o outono, a contagem de pólen aumenta, levando ao aumento dos sintomas de alergia. Árvores, gramíneas e ervas daninhas liberam pólen no ar, o que pode desencadear reações alérgicas em indivíduos sensíveis. Esse influxo de pólen é o motivo pelo qual suas alergias podem estar aumentando durante essas épocas do ano.
As alergias ao pólen podem causar uma série de sintomas, incluindo espirros, coriza, coceira nos olhos e congestão. Estes sintomas podem ser particularmente graves durante as épocas de pico do pólen, tornando essencial monitorizar a contagem de pólen e limitar as atividades ao ar livre quando os níveis são elevados.
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